Inoxxxydable !
Georges a participé au 20km pour faire un petit échauffement.Sous un soleil radieux il a gardé une petite laine, le bonnet et les gants. Comme il ne voulait pas etre reconnu par ses nombreuses supportrices,toutes folles de lui, il avait mis les lunettes de soleil. Mais c'était sans compter sur l'oeil expert du photographe du midi libre,spécialiste des sportifs de haut niveau.
Resultat: 29e en 1h17'....! EPOUSTOUFLANT...!!!
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Entrainement supplémentaire au CNB samedi de 17h à 18 h à partir du 24/11.
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Vendredi 16 novembre 2007
A compter du samedi 17 novembre la sortie vélo du club partira tous les samedis à 9 heures du parking four à chaux . Venez nombreux !!!
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Le cercle des nageurs Biterrois est prêt à accueillir d'éventuels triathlètes aux créneaux Masters actuellement en place, moyennant la somme de 80 euros,accompagné d'un certificat médical à la pratique de la natation. Les horaires d'entrainements sont : lundi de 20h à 21h
mercredi de 20h à 22h
jeudi de de 20h15 à 21h15
COMBINAISON NATATION : Vente de combinaisons natation à prix trés attractifs par la boutique "Temps course". Si vous êtes intéressés contacter par mail Philippe PERROUX : philippeperroux@orange.fr
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Superbe performance de notre nouveau vice-président ! 
En effet Marc Lauze participait dimanche au trail des Templiers, (3000 participants avec un départ à 5h30 du matin) il se classe 115ème au scratch et 39ème V1 avec un chrono de 8h14. Félicitations et bonne récupération pour les course à venir.
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Dimanche 30 septembre 2007
BRAVO...!!!!!!!!!!!!!!!
Super Résultat pour notre Papy-GEORGES qui s'améliore à chaque sortie.
JEAN-ANDRE a semble-t'il eu des problèmes à pied ou aux pieds ( qui ne voulaient pas avançer)
GEORGES fait 70e au scratch et 3e dans sa catégorie (junior espoir)
00070 ESQUEMBRE GEORGES 04:47:06.26 M VB 00003 00:53:48 00101 01m47 02:21:04 00110 00102 -0001 32.75 01:32:14 00050 00032 04m36 04:47:06 00070 01:06:23 FRA 00145 LES CHAMEAUX DE BEZIERS
JEAN-ANDRE 166e
00166 COSTE JEAN ANDRE 05:16:36.27 M S 00112 00:58:02 00155 01m56 02:26:45 00156 00149 00006 31.48 01:51:49 00183 -0017 05m35 05:16:36 00166 01:35:53 FRA 00146 LES CHAMEAUX DE BEZIERS
Voici les commentaires de Jean-André
Concernant St Raphael:
-météo :Beau temps. Eau chaude...il y avait des petites méduses.
-Natation: 2 tours: mer peu agitée...
-vélo: 2 tours: quelques bosses, de la relance, mais surtout un passage de 15
kms avec nids de poules , gravier, et très mauvais revêtement.
Entraînement idéal: parcours de Berlou.
-Courses à pieds: 3 tours: plat, faux plat montant... le long de la route au
milieu des voitures!!! Super pour s'oxygéner.
-Georges: un métronome ! Son secret...le gateau overstim du p'tit déj.
-Moi: un peu juste physiquement, mais surtout le mental qui a fait le yoyo
pendant toute la course. 10 bornes à vélo en roues libres, des passages en
marchant pour la course à pieds (je voulai pas me poluer plus au milieu des
voitures...non je rigole).
-Une exclusivité: Marceau s'est fait piqué par une petite méduse à l
échauffement.
Sportivement.
Jean André.
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